マットレスのサイズは寝る人数・体型・部屋の広さによって異なります。
ただマットレスのサイズを選ぶなら選ぶ基準、実際にベッドサイズを選んだ体験談を知りたいですよね。
この記事では50社のマットレスを調べた経験から、目的別でサイズの選び方を本音レビュー。
| マットレスのサイズの判断基準 |
| セミシングル→細身の方向けで4畳~5畳 |
| シングル→体型普通の方向けで4畳~7畳 |
| セミダブル→ポッチャリの方向けで6畳~7畳 |
| ダブル→2人向けで8畳~9畳 |
| クイーン→2~3人(子供2人)向けで8畳~10畳 |
| キング→2~4人向けで10畳以上 |
目次
イチオシの腰痛マットレスは？
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腰痛マットレスおすすめランキング【50社を徹底比較】
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マットレスのサイズ規格一覧表
| サイズ | 縦幅 | 横幅 |
| セミシングル | 195cm | 80cm |
| シングル | 195cm | 100cm |
| セミダブル | 195cm | 120cm |
| ダブル | 195cm | 140cm |
| クイーン | 195cm | 160cm |
| キング | 195cm | 180cm |
これまで50社の寝具メーカーを調査してみて、マットレスの縦幅はほぼ195~200cmです。
横幅についても、サイズが上がるごとにほぼ20cm上がります。
もちろん値段はサイズが小さいほど安いです。
*マットレスの厚みはメーカーごと異なるので省略
マットレスのサイズの選び方から分かるおすすめする人、しない人
マットレスのサイズを間違えると、寝心地が悪いだけでなく体の一部へ負担がかかり腰痛・肩こりの原因になります。
朝の目覚めも悪くなり1日の生産性も下がるので、寝る人数・体型・部屋の広さに合わせて決めていきましょう。
サイズ別で扱ってる寝具メーカーをまとめてるので参考にしてみてください^^
1.横幅80cmのセミシングルは細身の方向け
セミシングルサイズは細身の方・部屋の広さ4畳~5畳向けです。
ただ扱ってる寝具メーカーは少ないので「セミシングルマットレスおすすめ」こちらの記事を参考にしてください。
体型普通・ポッチャリの方はシングル・ダブルサイズを選ぶと、寝心地の良さが増します。
2.横幅100cmのシングルは体型普通の方向け
シングルサイズは体型普通の方・部屋の広さ4畳~7畳向けです。
体型ポッチャリの方はセミダブルを選ぶと、寝心地の良さが増します。
3.横幅120cmのセミダブルはポッチャリの方向け
セミダブルサイズはぽっちゃりの方・部屋の広さ6畳~7畳向けです。
2人以上で寝る方はダブルサイズ以上を選ぶと、寝心地の良さが増します。
4.横幅140cmのダブルは2人向け
ダブルサイズは2人用で部屋の広さ8畳~9畳向けです。
2人とも体型ポッチャリの場合はクイーンサイズ以上を選ぶと、寝心地の良さが増します。
5.横幅160cmのクイーンは2~3人(子供2人)向け
クイーンサイズは2人~3人用(子供2人・大人1人)・部屋の広さ8畳~10畳向けです。
ただ扱ってる寝具メーカーは少ないので「クイーンサイズマットレスおすすめ」こちらの記事を参考にしてください。
2人で高級ホテルのような寝心地を体感したい、3人以上で寝る方はキングサイズを選ぶと、寝心地の良さが増します。
6.横幅180cmのキングは2~4人(子供3人)向け
キングサイズは2人~4人用(子供3人・大人1人)・部屋の広さ10畳以上向けです。
ただ扱ってる寝具メーカーは少ないので「キングサイズベッドマットレスおすすめ」こちらの記事を参考にしてください。
キングサイズは値段は高いですが、自宅で高級ホテルに宿泊してるような寝心地を体感できます。
【種類別】サイズ別のおすすめマットレス9選
1.腰痛マットレス
キングサイズからセミシングルサイズを扱ってる腰痛マットレスをまとめてます。
- モットン
- 雲のやすらぎ
- エアウィーヴ
「腰痛マットレスおすすめ」こちらで上位3種類含めて、50種類の特徴をまとめてます。
2.折りたたみマットレス
キングサイズからセミシングルサイズを扱ってる折りたたみマットレスをまとめてます。
- エアウィーヴ
- エムリリー
- マニフレックス
「折りたたみ(三つ折り)マットレスおすすめランキング」こちらで上位3種類含めて、9種類の特徴をまとめてます。
3.高反発マットレス
キングサイズからセミシングルサイズを扱ってる高反発マットレスをまとめてます。
- モットン
- 雲のやすらぎ
- マニフレックス
「高反発マットレスおすすめランキング」こちらで上位3種類含めて、9種類の特徴をまとめてます。
4.高級ベッドマットレス
キングサイズからセミシングルサイズを扱ってる高級ベッドマットレスをまとめてます。
- サータ
- 日本ベッド
- シーリー
「高級マットレスおすすめランキング」こちらで上位3種類含めて、9種類の特徴をまとめてます。
5.ポケットコイルマットレス
キングサイズからセミシングルサイズを扱ってるポケットコイルマットレスをまとめてます。
- サータ
- 日本ベッド
- シーリー
「ポケットコイルマットレスおすすめランキング」こちらで上位3種類含めて、9種類の特徴をまとめてます。
6.洗えるマットレス
キングサイズからセミシングルサイズを扱ってる洗えるマットレスをまとめてます。
- エアウィーヴ
- スリープオアシス
- ニトリのプロセル
「洗えるマットレスおすすめランキング」こちらで上位3種類含めて、9種類の特徴をまとめてます。
7.低反発マットレス
キングサイズからセミシングルサイズを扱ってる低反発マットレスをまとめてます。
- ゼロキューブ
- テンピュール
- トゥルースリーパー
「低反発マットレスおすすめランキング」こちらで上位3種類含めて、9種類の特徴をまとめてます。
8.ラテックスマットレス
キングサイズからセミシングルサイズを扱ってるラテックス(天然ゴム)マットレスをまとめてます。
- ボディドクター
- Fibrelux
- IKEAのラテックス
「ラテックスマットレスおすすめランキング」こちらで上位3種類含めて、9種類の特徴をまとめてます。
9.布団の下に敷くアンダーマットレス
キングサイズからセミシングルサイズを扱ってる布団の下に敷くアンダーマットレスをまとめてます。
- マニフレックスのメッシュウィング
- くじらマットレス
- カラダヲシッカリササエル2
「アンダーマットレスおすすめランキング」こちらで上位3種類含めて、9種類の特徴をまとめてます。
マットレスのサイズをオーダーメイドで決める手段もある
マットレスのサイズはほぼ縦幅195~200cm、これ以上短く若しくは長くするならオーダーメイドに頼るしかありません。
オーダーメイドメーカーするなら、寝具メーカーFIT LABO(フィットラボ)がおすすめ。
店舗で測定したあと体に合わせたマットレスを提案してくれます。
マットレスのサイズ【まとめ】
最後にもう一度マットレスのサイズをまとめます。
- セミシングル→細身の方向けで4畳~5畳
- シングル→体型普通の方向けで4畳~7畳
- セミダブル→ポッチャリの方向けで6畳~7畳
- ダブル→2人向けで8畳~9畳
- クイーン→2~3人(子供2人)向けで8畳~10畳
- キング→2~4人向けで10畳以上
マットレスのサイズがわかったら、当サイトでは50社のマットレスを写真付きレビューしているので、ぜひ併せて参考にしてください。